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Wie gesund lebt ihr?

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    AW: Wie gesund lebt ihr?

    Habe einen etwas höheren Blutdruck...

    nehme ganz leichte Tabletten...

    habe festgestellt, dass

    wenn der Puls niedriger ist, der Blutdruck höher ist...

    und wenn der Puls höher ist, der Blutdruck niedriger ist...

    momentan...

    nach dem MittagEssen...

    134/80/78

    und

    142/90/68

    vor dem Mittagessen...

    das Essen hat also auch einen Einfluss...

    Kommentar


      AW: Wie gesund lebt ihr?

      Alles hat einen Einfluss oder auch nicht.

      mfg

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        AW: Wie gesund lebt ihr?

        Zitat von debonoo Beitrag anzeigen
        Habe einen etwas höheren Blutdruck...

        nehme ganz leichte Tabletten...

        habe festgestellt, dass

        wenn der Puls niedriger ist, der Blutdruck höher ist...

        und wenn der Puls höher ist, der Blutdruck niedriger ist...

        momentan...

        nach dem MittagEssen...

        134/80/78

        und

        142/90/68

        vor dem Mittagessen...

        das Essen hat also auch einen Einfluss...
        Meiner Meinung nach ist 142/90 auf Dauer immer noch zu hoch........aber mit dem Cardiologen klären....

        Gruß

        Armin

        Kommentar


          AW: Wie gesund lebt ihr?

          120/80 vor dem Lesen im Forum
          180/120 während des Lesens im Forum
          :D

          Kommentar


            AW: Wie gesund lebt ihr?

            Nicht so oft messen, kann auch schon helfen. Der Blutdruck ist immer gewissen Schwankungen unterworfen und verändert sich je nach Belastungs -oder Ruhezustand ständig, da jetzt dauernd zu messen halte ich für wenig sinnvoll und kann in der Erwartungshaltung (Messsituation) den Blutdruck erst recht hoch treiben. Auch ständiger (psychischer) Streß und Ärger können sich extrem auf den Blutdruck auswirken. - Meine Mutter nimmt z. B. Blutdruckmittel und hatte aus diesem Grund sogar mal Messverbot verordnet bekommen, seitdem bei nur gelegentlichen Messungen alles im Lot.

            Heißt im Klartext, wenn sonst keine ernsthafte Erkrankung vorliegt, soll man sich nicht gleich ins Höschen machen wenn der mal etwas höher ist, solange man keine Beschwerden wie Schwindel, Kopfschmerzen, einen ständig roten Kopf oder sonstiges hat besteht keine Notwendigkeit dauernd zu messen. - Ich bin zwar kein Arzt, aber ich rate dringend davon ab sich all dieses Gedöns zur Kardio Selbstüberwachung was da so angeboten wird zuzulegen, sorgt eher dafür das die Leute zu Hypochondern werden.

            Gruß,
            Joachim.
            Zuletzt geändert von JoachimA; 21.09.2020, 15:39.
            Ein Computer löst all die Probleme, die ich ohne ihn nicht hätte.

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              AW: Wie gesund lebt ihr?

              Die tiefen Werte haben die Pharmafirmen vorgegeben, ist ja letztlich deren Geschäft. Gleiches gilt für Cholesterin und weitere (Blut-) Werte. Das sagen selbst viele Ärzte.

              Ärzte die diese Werte gutheissen und die Medikamente verschrieben um dort hinzukommen, haben schon so manchen grundsätzlich gesunden Menschen ins Grab gebracht, so auch meine Schwester. Da war's ein Blutverdünner. Die Folge: Hirnblutung, die durch das dünne Blut nicht in den Griff zu bekommen war.
              Gruß
              David


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                AW: Wie gesund lebt ihr?

                Zitat von armin75 Beitrag anzeigen

                Meiner Meinung nach ist 142/90 auf Dauer immer noch zu hoch
                126/88/78 ist ein eingestellt, mittlerer Wert

                wobei der zweite Wert, dann wenn, ich mich anstrenge

                und dabei schwitze, auf 75 herunter geht...

                beim Sensen mähen, oder einen Baum fällen, und zusammen schneiden...
                Zuletzt geändert von debonoo; 21.09.2020, 16:25.

                Kommentar


                  AW: Wie gesund lebt ihr?

                  Zitat von debonoo Beitrag anzeigen
                  126/88/78

                  ist so ein mittlerer Wert
                  Nur der Puls ist ein bißchen hoch, passiert mir aber auch wenn ich bei dem Gerät dann auf die Anzeige schaue wird der seltsamerweise immer höher, 80 oder 90 keine Seltenheit, mich regt die Messsituation einfach auf, darum mache ich das auch selten, habe meistens immer so 80 zu 120, manchmal etwas drüber aber nicht viel. Mein Puls ist im Ruhezustand von Hand gemessen ohne Gerät so um die 60-65 wenn ich mich nicht über irgendwas aufrege.

                  Gruß,
                  Joachim
                  Ein Computer löst all die Probleme, die ich ohne ihn nicht hätte.

                  Kommentar


                    AW: Wie gesund lebt ihr?

                    ich führe seit Jahren regelmäßig Aufzeichnungen...

                    mein niedrigster Ruhepuls ist/war/derzeit 67...

                    da ich aber nicht mehr so fit bin wie früher, braucht's eine lange Erholungszeit...

                    es wird Zeit, dass ich mit einem Kardiotraining beginne...

                    jetzt, in der Pension werde ich einiges umstellen...

                    meine persönliche ZEIT hat begonnen...

                    mit 64 auch höchste Zeit...

                    :Z
                    Zuletzt geändert von debonoo; 21.09.2020, 16:41.

                    Kommentar


                      AW: Wie gesund lebt ihr?

                      Vorher den Arzt besuchen.

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                        AW: Wie gesund lebt ihr?

                        Zitat von debonoo Beitrag anzeigen
                        es wird Zeit, dass ich mit einem Kardiotraining beginne...

                        jetzt, in der Pension werde ich einiges umstellen...

                        meine persönliche ZEIT hat begonnen...

                        mit 64 auch höchste Zeit...

                        :Z
                        Doch wohl nicht mit "Peloton" oder ähnlichen Kram? - Finde ich persönlich ganz grauslich auch die bescheuerte Werbung dafür: ..."Gebt alles" - Boah, eh, da könnte ich schon kot*** wenn ich das nur höre. :D

                        Gruß,
                        Joachim
                        Ein Computer löst all die Probleme, die ich ohne ihn nicht hätte.

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                          AW: Wie gesund lebt ihr?

                          Besser als nix. Joggen und Schwimmen ist doch OK? Oder ist das schon neumodischem Teufelszeugs? :B

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                            AW: Wie gesund lebt ihr?

                            Zitat von Paradiser Beitrag anzeigen
                            Besser als nix. Joggen und Schwimmen ist doch OK? Oder ist das schon neumodischem Teufelszeugs? :B
                            Also mir reicht Gartenarbeit, das ist genug Sport, weil wenn man hinten fertig ist, kann man vorn wieder anfangen.:D

                            Gruß,
                            Joachim
                            Ein Computer löst all die Probleme, die ich ohne ihn nicht hätte.

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                              AW: Wie gesund lebt ihr?

                              Hauptsache Bewegung. Beamten-Mikado reicht nicht!

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                                AW: Wie gesund lebt ihr?

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