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Wie gesund lebt ihr?

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    #1396
    AW: Wie gesund lebt ihr?

    Ich habe bei mir mehrere Kollegen im gleichen Alter wie ich, die am Tag so 5-7, manchmal mehr, Becher Kaffee trinken. Und sie leben noch. Gut, müssen öfter zum Klo :C

    Und meine Mutter hat in ihren vierzig Jahren als Krankenschwester am Tag auch mindesens soviel sehr starken Kaffee getrunken. Sie wird dies Jahr 82. :B
    best regards

    Mark von der Waterkant

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      #1397
      AW: Wie gesund lebt ihr?

      Meine Toleranzgrenze liegt ungefähr bei dem Maximum, den NEJM angibt, dann wird's grenzwertig wegen zu stark fallendem Blutdruck (kein Witz). Es ist wohl so, daß Koffein kaum noch wirkt (Gewöhnung), dafür aber die Diurese zu stark wird.
      Schweigen ist Einsicht in die Sinnlosigkeit, oder Wirkung der Ignorierliste.

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        #1398
        AW: Wie gesund lebt ihr?

        Zitat von Observer Beitrag anzeigen

        Und meine Mutter hat in ihren vierzig Jahren als Krankenschwester am Tag auch mindesens soviel sehr starken Kaffee getrunken. Sie wird dies Jahr 82. :B
        Grüße an die Frau Mama...

        und ein langes Leben...

        :M

        1/2 Liter in der Frühe

        kein Frühstück...

        Kommentar

          #1399
          AW: Wie gesund lebt ihr?

          Ebenfalls Meine (83.) macht noch so 10km/Tag "Marschroute" und trinkt mehr Kaffee als ich... Immerhin hat sie vor 30 J. das Rauchen aufgegeben.
          Schweigen ist Einsicht in die Sinnlosigkeit, oder Wirkung der Ignorierliste.

          Kommentar

            #1400
            AW: Wie gesund lebt ihr?

            Auf meiner heutigen Waldrunde (1:45 Std. / 9 km) traf ich auf eine junge Familie (Mutter-Vater-zwei nörgelnde Kinder ca. 5+7 J.) und weil ich den Eindruck hatte, dass sie sich verlaufen hatten, bot ich meine Ortskenntnis zur Hilfe an und erfuhr, dass sie auf einer 26 km Runde nach Plan waren und die Ratlosigkeit bezog sich nicht auf die Route, sondern auf die nörgelnden Kinder, die offenbar keine Freude mehr an dem Tag hatten.


            Da frage ich mich, was sich Eltern dabei denken, bei fast 30 Grad Themperatur mit kleinen Kindern solche Gewalttouren zu unternehmen. Für die ist das weder gesund noch ein schönes Erlebnis.:X


            Für mich war's eine schöne Runde, da ich ziemlich unempfindlich gegen Wärme bin und eine Strecke wählte, die zum grossen Teil schattig war. Allerdings waren mir zuviel Leute unterwegs.


            E.M.

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              #1401
              AW: Wie gesund lebt ihr?

              Covid-19: Wie viele Menschen starben wirklich?
              https://www.spektrum.de/news/wie-viele-menschen-starben-wirklich/1766347?utm_medium=newsletter&utm_source=sdw-nl&utm_campaign=sdw-nl-daily&utm_content=heute
              Die bestätigten Coronavirus-Toten zeigen nur einen Teil des Gesamtbildes


              verlinke das einmal hier...

              Kommentar

                #1402
                AW: Wie gesund lebt ihr?

                Naja debonoo der andere Thread ist ja zu, vielleicht auch ganz gut so. Ist ja ganz schön der Link aber die Gefahr besteht, das es auch hier wieder seitenweise penetrante "philosophische" Monologe auf persönlicher Ebene gibt die zu nichts führen, würde David bestimmt nicht besonders gefallen, ist ja auch eigentlich schon alles gesagt. Auf eine Fortsetzung von derartigem Zeug kann ich gut verzichten.:D

                Gruß,
                Joachim
                Ein Computer löst all die Probleme, die ich ohne ihn nicht hätte.

                Kommentar

                  #1403
                  AW: Wie gesund lebt ihr?

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                    #1404
                    AW: Wie gesund lebt ihr?

                    um mal wieder zum Thema zu kommen...
                    wie gesund ist es, sich in einem klimatisierten Raum aufzuhalten...
                    ist es besser 30g auszuhalten und dann nicht schlafen zu können,
                    oder angenehme 24~25g gekühlt zu haben und dafür auch in aller Ruhe schlafen zu können.
                    lg
                    alex

                    Kommentar

                      #1405
                      AW: Wie gesund lebt ihr?

                      mein Hausarzt hat sich in die Ordination eine eingebaut...

                      sehr angenehm...

                      )I

                      wir hatten heuer wenige bis gar keine Tropen Nacht...

                      2012/2013 war es schwer auszuhalten...

                      Kommentar

                        #1406
                        AW: Wie gesund lebt ihr?

                        also bei mir hats heute auch wieder am Balkon über 30g und da kannst auch net aufmachen,
                        da die Fließen und Wände bis spät in die Nacht noch immer warm sind...
                        da ist die Klima im WZ schon sehr angenehm...
                        ich brauch ja keine 18Grad...so gemütlich mit 24Grad haut des gut hin
                        und die Luft ist auch sehr gut
                        lg
                        alex

                        Kommentar

                          #1407
                          AW: Wie gesund lebt ihr?

                          Bäume setzen...

                          andere Beschattungen...

                          Kommentar

                            #1408
                            AW: Wie gesund lebt ihr?

                            Zitat von debonoo Beitrag anzeigen
                            Bäume setzen...

                            andere Beschattungen...
                            am Balkon?
                            ich hab eine Markise...hilft aber nix gegen die aggressive Sonne
                            und ich mag meine Aussicht, also bin froh dass da kein großer Baum alles versperrt
                            lg
                            alex

                            Kommentar

                              #1409
                              AW: Wie gesund lebt ihr?

                              Mich nervt´s bei Hitze besonders wenn man irgendwo beim Discounter auf den Hof fährt, kein Baum kein Strauch, nix was irgendwie Schatten bieten könnte. Vom Einkaufen zurück kann man schon nach ner Viertelstunde dann locker Spiegeleier auf dem Amarturenbrett braten.

                              Seit Jahren werden überall in den Gärten Bäume abgeholzt, dabei sind die so wichtig für das lokale Klein-Klima, sie sorgen für einen Temperaturausgleich und kühle schattige Plätzchen. Früher standen fast vor jedem Bauenhof große stattliche Eichen, und in den Gärten Obstbäume, war doch schön. Heute dagegen monotone Rasenflächen und Steingärten, was nicht nur sehr schade sondern auch ganz schlecht fürs Klima ist.

                              Gruß,
                              Joachim

                              PS: Ich sach ja Holger muß immer das letzte Wort haben(Corona Thread), lässt sein Kopf wahrscheinlich anders nicht zu.
                              Zuletzt geändert von JoachimA; 16.09.2020, 18:53.
                              Ein Computer löst all die Probleme, die ich ohne ihn nicht hätte.

                              Kommentar

                                #1410
                                AW: Wie gesund lebt ihr?

                                Zitat von Alex007 Beitrag anzeigen
                                um mal wieder zum Thema zu kommen...
                                wie gesund ist es, sich in einem klimatisierten Raum aufzuhalten...
                                ist es besser 30g auszuhalten und dann nicht schlafen zu können,
                                oder angenehme 24~25g gekühlt zu haben und dafür auch in aller Ruhe schlafen zu können.



                                Hallo Alex,
                                langsam fange ich an Städter wie Dich ernsthaft zu bedauern (keine Ironie!).
                                Eine gesunde Schlaftemperatur liegt bei 15-17 Grad Celsius.
                                Ab 19 Grad wird's mir unangenehm. Bis auf wenige Tage im Jahr können wir aber Schlaftemperaturen unter 18 Grad gut einhalten.
                                Wichtig ist am frühen Morgen (niedrigste Temperatur) gut durchzulüften - nicht nur 15 Minuten - und dann Fenster schliessen und Rollläden zu, so dass es stockdunkel ist im Raum (Dunkelheit senkt die Temperatur bis zu 2 Grad). Fenster dann erst wieder auf, wenn es draussen dunkel und abgekühlt ist.
                                Die Stadtplaner fangen ja jetzt langsam an, so zu planen, dass die Temperaturen sinken - da gibt es viel zu tun in den Städten.


                                #1409
                                Die Steingärten sind in Baden Württemberg zu Recht verboten.

                                Wer die erfunden hat und propagierte ist wohl ein völlig gedankenloser Zeitgenosse.



                                E.M.

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