AW: Wie gesund lebt ihr?

Ruedi, gerade jetzt bin ich beim Krafttraining (PC habe ich fast in jedem Raum). Was machst du gerade?:D

AW: Wie gesund lebt ihr?

Bin gerade vom Einkauf zurück. Morgen gibt es Hackbraten (falscher Hase aus dem Römertopf). Musste noch die Zutaten besorgen, dazu gibt es Reis mit Zigeunersauce und Feldsalat. Majamm. Heute gibt es einen Döner von meinem Leiblingstürken. Heute Nachmittag wird der Wein von meiner besten Freundin (nein, nicht was Du jetzt denkst) durch den Entsafter gejagt und zu Gellee verarbeitet. Eine ziemliche Sauerei. Aber es lohnt sich!

Derzeit sitze ich in meiner Kemenate und schreibe diese Zeilen.

Gruß

RD

AW: Wie gesund lebt ihr?

Und ich bin gerade bei der vorletzten Übung, Bizeps-Curls. Danach noch die letzte Schulterübung und etwas später dann gibt es "bunten Salat".

AW: Wie gesund lebt ihr?

...mach' keinen shice...

Gruß

RD

AW: Wie gesund lebt ihr?

Habe ich schon hinter mir. Aber selbst wenn nicht, spätestens beim Training ist es dann so weit. :D

AW: Wie gesund lebt ihr?

...man macht sich ja so seine Gedanken...

Gruß

RD

AW: Wie gesund lebt ihr?

Früher haben mich oft Ansichten von David wie von Ruedi gestört, egal ob zu HiFi oder sonst etwas, und ich dachte, da muss ich mal widersprechen.
Aber mit zunehmendem Alter ist mir aufgefallen, es hat sowieso jeder seine Meinung und daran kann man kaum etwas ändern.
Deswegen denke ich inzwischen, eigentlich sind beide ganz nette Menschen. :D

Gruß
Markus

AW: Wie gesund lebt ihr?

AW: Wie gesund lebt ihr?

Na klar bin ich nett. Und der Ruedi im Normalfall auch.
Wir sind aber ziemlich konträr. Entscheidend ist immer nur, wie man miteinander umgeht. Andere Meinungen und Ansichten sollten für halbwegs intelligente Menschen kein Problem darstellen. Und da frage ich mich halt manches Mal, wieso doch. )H
Leute die permanent Streit suchen, mag ich grundsätzlich nicht.

AW: Wie gesund lebt ihr?

...da darfste mich aber nicht antreffen wenn ich Hunger habe und es gibt nichts gescheites zu essen... :I
Und nett ist die kleine Schwester von shice...

Gruß

RD

AW: Wie gesund lebt ihr?

....und ich denke, dass du sehr schnell (wieder) hungrig bist.

Bei mir ist das anders, habe ich gegessen, vergehen sehr viele Stunden, bis in mir wieder ein leises Hungergefühl aufkommt.

AW: Wie gesund lebt ihr?

Ja, entweder ich habe Hunger oder mir ist schlecht...:D
In mir steckt wohl noch eine ganze Menge Höhlenmensch...:G

Gruß

RD

AW: Wie gesund lebt ihr?

Altersmilde....

AW: Wie gesund lebt ihr?

Resignation?:W

AW: Wie gesund lebt ihr?

Tut mir Leid das das so rübergekommen ist, natürlich will ich niemanden verunglimpfen der Sport treibt, wenn es für ihn gut ist, ist es eine gute Sache. Ich für meinen Teil brauche es nicht, da ich wahrscheinlich das Glück habe schon mit einem guten allgemeinen Gesundheitszustand bedacht zu sein und bisher nie ernsthaft krank war. Bis auf minimaler Arthrose (nicht behandlungswürdig) am rechten großen Zeh (Hallux vulgus) ist da nix, Super Blutwerte beim letzten Test, kein Zucker, keine übermäßige Harnsäure, kein Bluthochdruck, Idealgewicht.

Wozu soll ich mich quälen? - Meine Gartenarbeit reicht mir als sportliche Betätigung.

Ja und ich rauche und trinke ab und zu mal gern ein Fläschchen (guten) Wein, saufe Unmengen schwarzen Tee mit Milch und natürlich Zucker, Süssigkeiten verdrücke ich auch zu gewissen Zeiten nicht gerade eben wenig, esse gern mal ein Schnitzel oder auch 2 selbstverständlich mit Beilagen wie Gemüse und Kartoffeln. - Wenn man nach den ganzen Ernährungspäpsten geht, alles ungesund, komisch das ich mich gut dabei fühle.

Wie ruedi schon völlig richtig anmerkte, auch beim Sport, einer vermeintlich gesunden Tätigkeit, kann man plötzlich tot umfallen, alles eine Frage der (Über) Dosis. Älteren Personen rate ich dringend davon ab es damit zu übertreiben, überhaupt solchen die 20 Jahre auf dem Sofa lagen, völlig untrainiert sind und plötzlich auf die Idee kommen sich mit Schweißband bewaffnet aufs Rennrad setzen oder sonstigen Unfug zu betreiben und ihren Körper damit restlos überfordern. Die Herzkliniken sind voll von solchen Aspiranten, auch Orthopäden haben mitunter regen Zulauf, wenns mal wieder einer mit seinem "Gesundheits"-Training etwas übertrieben hat. - Mir hat ein sehr guter Hausarzt mal gesagt, bereits ein täglicher Spaziergang von etwa einer halben Stunde reicht in der Regel völlig aus, die Allgemeingesundheit zu fördern, mehr braucht es nicht, wenn keine Vorerkrankungen ernsterer Art vorhanden sind. Den Rest entscheidet der große Manitou, da haben wir keinen Einfluss drauf, was sicher gut so ist.

Gruss,
Joachim