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    #2596
    Übrigens, Thema K.K. - sie ist, zumindest als Institution, ein Schatten ihrer früheren Bedeutung.

    Deren selbst erhobene Zahlen der communicantes zu Allerheiligen, Ostern und Weihnachten sagen alles, zwischen den Festen kann sich jeder selber denken. Allerheiligen ist morgen, "jeder und seine Mutter" ist garantiert auf dem Friedhof. In der Kirche, mit Glück, jeder Fünfte - zumindest hier, und die Hälfte davon, weil die Verwandtschaft zuschaut.

    Wie man sich bettet, so schläft man.
    Zuletzt geändert von respice finem; 31.10.2025, 16:28.
    Schweigen ist Einsicht in die Sinnlosigkeit, oder Wirkung der Ignorierliste.

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      #2597
      Ich bin die letzten 10 Jahre körperlich kontinuierlich schwächer geworden, die Nerven lassen auch nach

      das erinnert mich deutlich an die Heimübungen die David empfohlen hat in seinem Thread.

      Übrigens die Kreuzschmerzen vom Jahr 2023 haben sich seit meinem

      Sturz vor 2 Wochen deutlich verbessert.

      Da hat sich anscheinend etwas zum Positiven verschoben in meiner Wirbelsäule.

      Das trifft sich gut zu meiner nächsten Aufgabe, dem Aufräumen im Umkreis der 2 größeren Bäume die gefällt wurden.

      Man glaubt gar nicht was da an Unterholz zum Vorschein kommt das jetzt aufgeräumt werden muß.

      Diese Arbeit wird meinem Körper guttun, die bloßen Heimgeschichten gefallen mir weniger.

      Ist mir persönlich etwas sinnentleert.

      Ulmus glabra
      https://www.vdberk.de/baume/ulmus-glabra/
      Stattlicher Baum mit einer dichten Krone, deren untersten Äste ein wenig durchhängen. Höhe bis 40 m, Breite bis circa 20 m. Die Rinde bleibt lange glatt und beko...


      Zuletzt geändert von debonoo; 04.11.2025, 07:01.

      Kommentar

        #2598
        ES gibt viele Ursachen ernsthaft krank zu werden,

        wer kennt sie alle und wer könnte sie verhindern,

        mein Gesundheitsbeitrag zum Jahreswechsel.

        2025/2026

        Kommentar

          #2599
          Unser heutiges "Festmahl", weil letzter Tag im Jahr, waren Backrohrkartoffel (in Scheiben geschnitten) mit viel Röstzwiebel und Tsatziki. Ist das Lieblingsessen meiner Frau. Am Abend gibt es Knäckebrot mit Eiaufstrich und Käsescheiben drüber. Dazu wie immer Fruchtsaft.

          Morgen mittags gibt es vermutlich bunten Salat. Und in der Früh wie immer mein wunderbares Nussmüsli mit Früchtejoghurt und Vanille-Sojamilch. Am Nachmittag vielleicht noch ein Früchte Smoothie.

          Ja, wir essen gut und gesund.

          .....und jetzt gibt es unseren Nachmittagskaffee.....
          Gruß
          David

          Private Audioanlage: Lautsprecher und 8-Kanal Verstärker sind Eigenbau. Das "Herzstück" ist ein Mac Mini und ein miniDSP Flex Eight mit Dirac Live

          WEBSEITE HiFiAKTIV: Klick mich
          Wirklich hochwertige Audiowiedergabe erfordert tadellose Messwerte beim Hörplatz. Das muss einmal die Basis sein. Danach hört man die Aufnahmen weitgehend so, wie sie produziert wurden, aber nur so gut, wie es die Umstände im Hörraum und beim Hörplatz zulassen. Diese "Deckelung" setzt in üblichen Wohnräumen sehr früh ein, da helfen auch die besten und schönsten Geräte nichts!
          Was bei schlechten Bedingungen immer hilft, das ist ein möglichst kleines Hördreieck.

          Es spricht aber nichts dagegen (gehört für mich sogar standardmäßig dazu) sich nach Optimierung der Messdaten abschließend einen „besser gefallenden“ Klang mit breitbandigen Anhebungen oder Absenkungen einzustellen als lineare Wiedergabe es meist ist. Oft (auch für mich) reicht dazu nur eine Anhebung der Tiefbässe um ein paar dB. An den tadellosen Messdaten ändert sich deshalb nichts.

          Alles das ist „Standard-Profitechnik“, die auf digitaler Basis funktioniert und wozu ein PC und ein DSP notwendig sind.

          Alles was unter den Sammelbegriff „HiFi“ fällt, ist für mich schon vor sehr langer Zeit komplett uninteressant geworden, weil damit nie das erreicht wurde, was ursprünglich angestrebt war und weil es auf die uralte Art auch gar nicht geht, die sich bis heute nicht verändert hat.
          ​
          Grundsätzlich: Behauptungen die mir bedenklich erscheinen, glaube ich erst dann, wenn sie physikalisch und messtechnisch nachvollziehbar sind und wenn sie mir in Form eines verblindeten Vergleichs bewiesen wurden. Das war bisher nach unzähligen solcher Tests noch nie der Fall!

          Meine Auffassung von seriösen Vergleichstests: Klick mich - Die bisherigen Testergebnisse: Klick mich - Private Anlage: Klick mich - ​

          Eine Bitte an Alle: nicht ganze (noch dazu große) Beiträge zitieren und darunter einen kurzen Kommentar schreiben! Besser (beispielsweise): "Volle Zustimmung zu Beitrag 37".
          Wichtig: zumindest versuchen, beim Thema zu bleiben!
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            #2600
            Guten Rutsch David...

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              #2601
              ...bei uns gibt es heute was ganz mondänes...Toast Hawaii. Wir fürchten uns vor nix...

              Gruß

              RD

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                #2602
                Gut gemeint, aber wenn man kurz drüber nachdenkt – verlogen.
                Großbritannien verbietet Junk-Food-Werbung im Fernsehen und online
                https://www.heise.de/news/Grossbritannien-verbietet-Junk-Food-Werbung-im-Fernsehen-und-online-11129843.html
                Seit dem 5. Januar gelten in Großbritannien strenge Regeln für Werbung ungesunder Lebensmittel. Das Verbot soll Kinder schützen und Adipositas bekämpfen.

                Begründung: Wenn schon "Nannystaat", dann das Zeug verbieten, statt nur die Werbung.
                Wäre "1000x" wirksamer. Aber die Steuereinnahmen...
                Schweigen ist Einsicht in die Sinnlosigkeit, oder Wirkung der Ignorierliste.

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                  #2603
                  Ingwer Bier (alkoholfrei), leider viel zu süß - aber mit Mineralwasser gemischt, gut zu trinken. Die leichte, krenartige, Schärfe bleibt erhalten ...

                  Thomas Henry Spicy Ginger Beer
                  https://www.alfies.at/produkt/lemonades-iced-tea/mixer/thomas-henry-spicy-ginger-beer-mehrwegflasche-1l-1
                  Alfies bringt´s. Tausende Artikel online & super easy bestellen. 6 Tage die Woche in 60 Minuten geliefert.

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                    #2604
                    Wer nimmt NEM bzw. Supplements und wenn ja, was?

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                      #2605
                      ich steht auf Gösser

                      ist billiger, und die 5% Alkohol hauen mich nicht um.

                      PLASTIK VERMEIDEN - Gösser Märzen 20 x 0,50l
                      https://www.plastikvermeiden.at/shop/bier-klassisch/goesser-maerzen-20-x-050l/
                      Der Inbegriff für österreichisches Märzenbier macht etwa 70% des Ausstoßes der Gösser Brauerei aus. Das untergärige, helle Vollbier ist in der Farbe strohgelb und im Duft angenehm hopfig mit feinen Malznoten. Im Antrunk prägen sich diese Malztöne deutlicher aus, die leichte Hopfennote rundet den harmonischen Geschmack von Gösser Märzen ab.

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                        #2606
                        Zitat von mikep70 Beitrag anzeigen
                        Wer nimmt NEM bzw. Supplements und wenn ja, was?
                        Ich nehme gelegentlich Vitamin D und Magnesium. Ersteres, naja, wer Hamburg kennt, viel Sonne is hier nich. Und immer und ständig fetten Fisch...... muss auch nicht sein. Ich esse aber recht viel Hering, hilft auch. Magnesium brauche ich nur wenig, ich esse viele Nüsse.
                        Und ja, viel Fett im Fisch und in den Nüssen. Macht nicht gerade einen schlanken Fuß. Aber irgendwas ist ja immer.

                        Supplements sind mit Vorsicht zu genießen, respice finem kann bestimmt mehr dazu schreiben. Ich hatte mal eine studierte Lebensmittechemikerin als Freundin. Die hat mir da oft die Augen geöffnet. Leider bin ich auch ein Genussmensch und kann und will nicht alles umsetzen, was sie mich gelehrt hat. Ich trage die Konsequenzen mit Sicherheit irgendwann, sooner or later.
                        best regards

                        Mark von der Waterkant

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                          #2607
                          Fischfleisch ist schon derartig ungesund geworden, dass man - unabhängig davon ob man Tiere isst oder nicht - gesünder lebt, wenn man es nicht zu sich nimmt.

                          Auch wir kennen einige Leute die sich dabei wirklich gut auskennen, alle sagen das Gleiche. Und sämtliche Dokus die es dazu gibt, sagen auch das Gleiche aus. In den Meeren ist bereits so viel Dreck, dass es fast schon ein Wunder ist, dass es da überhaupt noch Leben gibt. Und gesundes schon gar nicht.
                          Gruß
                          David

                          Private Audioanlage: Lautsprecher und 8-Kanal Verstärker sind Eigenbau. Das "Herzstück" ist ein Mac Mini und ein miniDSP Flex Eight mit Dirac Live

                          WEBSEITE HiFiAKTIV: Klick mich
                          Wirklich hochwertige Audiowiedergabe erfordert tadellose Messwerte beim Hörplatz. Das muss einmal die Basis sein. Danach hört man die Aufnahmen weitgehend so, wie sie produziert wurden, aber nur so gut, wie es die Umstände im Hörraum und beim Hörplatz zulassen. Diese "Deckelung" setzt in üblichen Wohnräumen sehr früh ein, da helfen auch die besten und schönsten Geräte nichts!
                          Was bei schlechten Bedingungen immer hilft, das ist ein möglichst kleines Hördreieck.

                          Es spricht aber nichts dagegen (gehört für mich sogar standardmäßig dazu) sich nach Optimierung der Messdaten abschließend einen „besser gefallenden“ Klang mit breitbandigen Anhebungen oder Absenkungen einzustellen als lineare Wiedergabe es meist ist. Oft (auch für mich) reicht dazu nur eine Anhebung der Tiefbässe um ein paar dB. An den tadellosen Messdaten ändert sich deshalb nichts.

                          Alles das ist „Standard-Profitechnik“, die auf digitaler Basis funktioniert und wozu ein PC und ein DSP notwendig sind.

                          Alles was unter den Sammelbegriff „HiFi“ fällt, ist für mich schon vor sehr langer Zeit komplett uninteressant geworden, weil damit nie das erreicht wurde, was ursprünglich angestrebt war und weil es auf die uralte Art auch gar nicht geht, die sich bis heute nicht verändert hat.
                          ​
                          Grundsätzlich: Behauptungen die mir bedenklich erscheinen, glaube ich erst dann, wenn sie physikalisch und messtechnisch nachvollziehbar sind und wenn sie mir in Form eines verblindeten Vergleichs bewiesen wurden. Das war bisher nach unzähligen solcher Tests noch nie der Fall!

                          Meine Auffassung von seriösen Vergleichstests: Klick mich - Die bisherigen Testergebnisse: Klick mich - Private Anlage: Klick mich - ​

                          Eine Bitte an Alle: nicht ganze (noch dazu große) Beiträge zitieren und darunter einen kurzen Kommentar schreiben! Besser (beispielsweise): "Volle Zustimmung zu Beitrag 37".
                          Wichtig: zumindest versuchen, beim Thema zu bleiben!

                          Kommentar

                            #2608
                            Was ist schon "gesund"? Das Leben an sich ist langfristig tödlich
                            Schweigen ist Einsicht in die Sinnlosigkeit, oder Wirkung der Ignorierliste.

                            Kommentar

                              #2609
                              Zitat von respice finem Beitrag anzeigen
                              Was ist schon "gesund"? Das Leben an sich ist langfristig tödlich
                              Das ist sowieso klar, aber man kann immer noch viel dazu beitragen, dass es nicht (unnötig!) früh endet. Und es ist mehr als "traurig", wenn Manche nur dann so etwas wie "Lebensfreude" empfinden, wenn sie ungesunde Dinge machen.

                              Ich habe Null Mitleid mit Menschen, die dann "früh ins Gras beissen". Einfach selbst schuld. Ist das Gleiche, wenn man sonstiges hohes Risiko eingeht. Extremisten leben einfach hochgefährlich.
                              Gruß
                              David

                              Private Audioanlage: Lautsprecher und 8-Kanal Verstärker sind Eigenbau. Das "Herzstück" ist ein Mac Mini und ein miniDSP Flex Eight mit Dirac Live

                              WEBSEITE HiFiAKTIV: Klick mich
                              Wirklich hochwertige Audiowiedergabe erfordert tadellose Messwerte beim Hörplatz. Das muss einmal die Basis sein. Danach hört man die Aufnahmen weitgehend so, wie sie produziert wurden, aber nur so gut, wie es die Umstände im Hörraum und beim Hörplatz zulassen. Diese "Deckelung" setzt in üblichen Wohnräumen sehr früh ein, da helfen auch die besten und schönsten Geräte nichts!
                              Was bei schlechten Bedingungen immer hilft, das ist ein möglichst kleines Hördreieck.

                              Es spricht aber nichts dagegen (gehört für mich sogar standardmäßig dazu) sich nach Optimierung der Messdaten abschließend einen „besser gefallenden“ Klang mit breitbandigen Anhebungen oder Absenkungen einzustellen als lineare Wiedergabe es meist ist. Oft (auch für mich) reicht dazu nur eine Anhebung der Tiefbässe um ein paar dB. An den tadellosen Messdaten ändert sich deshalb nichts.

                              Alles das ist „Standard-Profitechnik“, die auf digitaler Basis funktioniert und wozu ein PC und ein DSP notwendig sind.

                              Alles was unter den Sammelbegriff „HiFi“ fällt, ist für mich schon vor sehr langer Zeit komplett uninteressant geworden, weil damit nie das erreicht wurde, was ursprünglich angestrebt war und weil es auf die uralte Art auch gar nicht geht, die sich bis heute nicht verändert hat.
                              ​
                              Grundsätzlich: Behauptungen die mir bedenklich erscheinen, glaube ich erst dann, wenn sie physikalisch und messtechnisch nachvollziehbar sind und wenn sie mir in Form eines verblindeten Vergleichs bewiesen wurden. Das war bisher nach unzähligen solcher Tests noch nie der Fall!

                              Meine Auffassung von seriösen Vergleichstests: Klick mich - Die bisherigen Testergebnisse: Klick mich - Private Anlage: Klick mich - ​

                              Eine Bitte an Alle: nicht ganze (noch dazu große) Beiträge zitieren und darunter einen kurzen Kommentar schreiben! Besser (beispielsweise): "Volle Zustimmung zu Beitrag 37".
                              Wichtig: zumindest versuchen, beim Thema zu bleiben!

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                                #2610
                                Zitat von David Beitrag anzeigen
                                Fischfleisch ist schon derartig ungesund geworden, dass man - unabhängig davon ob man Tiere isst oder nicht - gesünder lebt, wenn man es nicht zu sich nimmt.

                                Auch wir kennen einige Leute die sich dabei wirklich gut auskennen, alle sagen das Gleiche. Und sämtliche Dokus die es dazu gibt, sagen auch das Gleiche aus. In den Meeren ist bereits so viel Dreck, dass es fast schon ein Wunder ist, dass es da überhaupt noch Leben gibt. Und gesundes schon gar nicht.
                                Ich lehne Pauschalisierungen pauschal ab!

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