Zitat von Micha L
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Das ist generell nicht falsch, man sollte nur, ab einer gewissen Intensität des Sporttreibens aufpassen, daß man in keine qualitative Mangelernährung schlittert. Dieses Aufpassen ist recht unkompliziert: Hat man einen unerklärlichen Leistungsknick, erweiterte Blutwerte machen, mit E-Phorese, Ca/Mg, Na/K, Vitaminen... Wenn kein Leistungsknick, meist alles OK. -
Ich schrieb ausdrücklich "etwas" Sport.
Den "auf die Spitze zu treiben", ist selbstverständlich schädlich.Kommentar
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Ja, schon, allerdings habe ich schon Patienten erlebt, für die bspw. 10 km Lauf täglich oder jede Woche ein Marathon (sic) "etwas Sport" waren. Darunter einen nach Herzinfarkt. Man kann sich's manchmal nicht ausdenken. Und gerade diese "Spezies" macht gerne selten gar keine Checkups, weil sie ja "keine Profis" sind. Kann man machen...Kommentar
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