Krafttrainung und Musik hören

[ruedi01]

AW: Krafttrainung und dabei analoge Schallplatten hören

Meine erste größere Gartenarbeit im neuen Jahr hatte ich auch. Der erste Rasenschnitt nach dem Winter und die Platten vom Bewuchs der Fugen freikratzen (Wege freimachen), habe gestern Nachmittag die Hälfte der Arbeit geschafft, heute oder morgen kommt dann die andere Hälfte dran, wenn der Wettergott es zulässt.

Das waren nur etwa eineinhalb bis zwei Stunden aber wenn man ungeübt ist wie ich, dann geht das schon ordentlich auf die Knochen. Auf dem Boden rumkriechen, wieder aufstehen, wieder runter usw., das wirkt.:D

Gruß

RD

[Dezibel]

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So schlimm ist es bei mir nicht. Aber ich habe heuer meinen 6~7 Meter hohen Haselnussstrauch auf etwa 3 Meter zurückgeschnitten - uff. Dann habe ich ein paar Tage später noch meine ebenso hohe Eibe mit einer Teleskop-Astschere fassoniert. Das war echt anstrengend ... Die restlichen Sträucher waren dagegen ein Kinderspiel. Terrassenplatten reinige ich immer im Frühjahr mit dem Hochdruckreiniger. Heuer kommt an manchen Stellen der Hausfassade ein leichter Algenbefall hinzu ... nach solchen Arbeiten habe ich immer einen größeren Appetit ... Ich mache kein Krafttraining - nur Rentnersport ;) ....

LG, dB

[ruedi01]

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Die Gehwegplatten mit dem Hochdruckreiniger zu behandeln habe ich aufgegeben, Hauptsache der Graßbewuchs in den Fugen wird entfernt, dann wird gefegt und fertig. Auch das Moos in der Wiese bleibt wie es ist, es ist ja grün und schön weich. Ich brauche keinen Englischen Rasen.

Ich bin fürs Grobe zuständig, Wiese, Weg, Efeu runterschneiden, in trockenen Sommern regelmäßig naß machen, die Hütte mit Holzlasur streichen (alle paar Jahre) die Blumentreppen vom Rost befreien und neu lackieren und so einiges mehr. Das Gärtnerische obliegt den kundigen Händen meines Bruders. Der hat ein Händchen dafür. Demnächst werden wieder Zucchini und Kürbisse gesät. Der Garten gibt mittlerweile viel her für die Verwendung in der Küche, vor allem Kräuter wie Salbei, Pertersilie, Schnittlauch, Rosmarin, Thymian, Dill und Liebstöckel. Basilikum geht leider nicht so gut.

Das macht recht wenig Arbeit und ist ergiebig.

Gruß

RD

[Dezibel]

AW: Krafttrainung und dabei analoge Schallplatten hören

Nur noch ein mal OT von mir - bevor Davids Thread endgültig zur Gärtneroper wird:
Basilikum habe ich im Tontopf innen am sonnigen Küchenfenster stehen. Gießen nur von unten in den Untersetzer - das Basilikum wird bei mir einen Meter hoch. Ich hatte es früher auch draußen und es wurde nix ....

LG, dB

[ruedi01]

AW: Krafttrainung und dabei analoge Schallplatten hören

...na dann werde ich das wohl mal ausprobieren...

Jetzt aber zurück zum Thema.

Gruß

RD

[David]

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Was bei uns sehr (!!!) erschwerend dazu kommt, das ist unsere Hanglage. Alles ist in Terrassen angelegt, alles ist schräg, im Schnitt sind die vielen Böschungen 30 Grad geneigt, fast nirgends kann man gerade stehen, nur hinter dem Haus gibt es eine ebene Fläche. Zum Wald hin steigt sie wieder an.

Ich hatte schon ebene Gärten, da ist alles ein Vergnügen dagegen.

Um es noch einmal in Erinnerung zu rufen, von der Strasse (auf deren Ebene sich auch unsere Garage befindet) bis zu unserem Hauseingang sind es 64 Stufen. Zum Kellereingang sind es 50 Stufen.

Im Haus gibt es - abgesehen vom Keller, wo ich trainiere und wo sich alle meine Hobbys abspielen - ein Obergeschoß. Wir laufen am Tag 'zig Male auf und ab, unser Leben besteht aus Stiegen bzw. Stufen.:D

Deshalb mache ich auch kein Beintraining.

[HifiFreund]

AW: Krafttrainung und dabei analoge Schallplatten hören

Oh oh,
du wirst ja nicht jünger,
denk an einen (Aussen) Treppenlift ... oder ziehst du aus,
wenn Treppenlaufen nicht mehr geht?

Na, hoffentlich hast du wenigstens eine barrierefreie Dusche ;)

[David]

AW: Krafttrainung und dabei analoge Schallplatten hören

Barrierefrei ist bei uns gar nichts, nur wer gut zu Fuß - und auch sonst fit, der kommt durch.

Aber wer weiß, vielleicht hat mich (uns) das bisher fit gehalten.

Alt, schwach und krank werden, das lehne ich kategorisch ab! Ich will eines Tages in möglichst gesundem Zustand sterben.

[HifiFreund]

AW: Krafttrainung und dabei analoge Schallplatten hören

@Hififreund schrieb:

Ich gebe dir ja recht und ich habe deshalb ohnehin ein schlechtes Gewissen. Vielleicht schaffe ich es auch noch, auf Fisch zu verzichten. Nur der Ordnung halber, oft kommt das sowieso nicht vor, vielleicht einmal die Woche und auch da nicht in Unmengen.


Ist alles richtig und ich kritisiere das genauso wie jede andere Art der Tierquälerei.

Und,
hast du inzwischen auf Fisch verzichtet
oder hast du dich wie Adam von deiner Frau verführen lassen?

Es wäre besser, wenn die Primatenart Mensch die Fische den Tieren überlassen würden.

https://home.1und1.de/magazine/wissen/klimawandel-nahrungsmangel-duestere-zeiten-pinguine-32291724

Jeder wünscht sich, gesund und munter sterben zu dürfen.
Aber was ist Realität!
Pflegeheime, Treppenlifte, barrierefreie Duschen etc.

Wenn du aus irgendeinem Grund keine Treppen mehr gehen kannst, dann ist dein jetziges Haus ein Horror ... So ist es gemeint!

[Amerigo]

AW: Krafttrainung und dabei analoge Schallplatten hören

Wenn du aus irgendeinem Grund keine Treppen mehr gehen kannst, dann ist dein jetziges Haus ein Horror ... So ist es gemeint!

Wenn ... dann ....

Wer weiss denn schon, was sein wird. Und wenn es mal soweit ist, dann wird David das Problem lösen.

Gruss

David

[David]

AW: Krafttrainung und dabei analoge Schallplatten hören

Und wenn es mal soweit ist, dann wird David das Problem lösen.

So ist es und da werde ich nicht lange rumfackeln. Noch können wir alles problemlos zu zweit machen, fremde Hilfe haben wir für nichts! Haben wir auch noch nie gehabt, weil uns sowieso Keineretwas so macht wie wir es wollen (ich bin da sogar besonders anspruchsvoll) und weil uns unsere Privatsphäre "heilig" ist.

[David]

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Und,
hast du inzwischen auf Fisch verzichtet
oder hast du dich wie Adam von deiner Frau verführen lassen?

Meine Frau und ich, wir sind sozusagen "eins". Sie hat vor ca. 30 Jahren wegen mir aufgehört "übliches" Fleisch zu essen und jetzt bin ich es, der sich anpassen muss. Sie will auf Fisch nicht ganz verzichten, also mache ich es auch nicht.
Dass ich Fisch essen als nicht in Ordnung empfinde, das habe ich schon geschrieben.

Es wäre besser, wenn die Primatenart Mensch die Fische den Tieren überlassen würden.

100% Zustimmung!

Jeder wünscht sich, gesund und munter sterben zu dürfen.
Aber was ist Realität!
Pflegeheime, Treppenlifte, barrierefreie Duschen etc.

Wer will schon sterben, solange es noch irgendwie geht?

Wenn du aus irgendeinem Grund keine Treppen mehr gehen kannst, dann ist dein jetziges Haus ein Horror ... So ist es gemeint!

Habe ich schon richtig verstanden und auch hier 100% Zustimmung.

[DIN-HiFi]

AW: Krafttrainung und dabei analoge Schallplatten hören

Daher sind Hanglagen, insbesondere mit diesen Neigungswinkeln, um einiges preiswerter. Hat man beim Bauen das spätere Alter früher nicht mitbedacht, so rächt sich dies dann bei beginnender Gebrechlichkeit und es sind umfangreiche Umbauten erforderlich oder ein Verkauf des Anwesens mit entsprechenden Marktabschlägen.

Macht man es richtig, dann werden diese Dinge bereits vorher berücksichtigt.

[David]

AW: Krafttrainung und dabei analoge Schallplatten hören

@Din-Hifi, was du da von dir gibst, das ist skurril, passt aber genau zu deiner ängstlichen Art.

Erstens hat uns diese Hanglage und die vielen Stufen bisher gesund und fit sein/bleiben lassen.

Zweitens haben wir wegen der Hanglage einen herrlichen Fernblick.

Drittens: wenn es einmal soweit sein sollte, dass ich aus Gründen der Gebrechlichkeit Haus und Grundstück verkaufen muss, dann ist mir der Erlös davon schnurzegal, denn dann bin ich wirklich uralt.

Viertens: die Wertsteigerung in den letzen Jahrzehnten, alleine was den Grundpreis betrifft ist bei uns am Speckgürtel von Wien derartig gewaltig, dass es in jedem Fall zu einem riesigen Gewinn kommen wird.

In Ziffern: Kaufpreis pro Quadratmeter damals vor 35 Jahren: 55 Euro. Üblicher Handelspreis heute: 350 Euro. Grundstück ist 1250qm groß. Vom Haus rede ich da noch gar nicht.

Laut deiner Ansicht dürfte es keine Grundstücke in Hanglage geben - bzw. bist du offensichtlich der Meinung, dass sie nicht viel wert sind. Tatsächlich sind sie sehr beliebt, weil viel interessanter als "Flachland".

[DIN-HiFi]

AW: Krafttrainung und dabei analoge Schallplatten hören

Und nun?